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パステルアートでリフレッシュ
- 2017年02月17日
- これは、パステルアートの作品です。
先生のお手伝いで、病院でのパステルアートに参加しました。
バックの色がパステルになります。
ご自分の気になる色を2色使い、手のひらで塗っていきますが、その色はその日の自分の感情や行動とリンクした色になります。
なかなか自分の気持ちが伝えられない時、パステルで色をだすと、自分の気持ちに気づくことがあります。
又パステルアートは手を丸く動かして塗っていくので、この動きが脳を刺激し、緊張がほぐれリラックスすることが分かっています。
なので綺麗に仕上げようと、頑張らなくてもいいんですよ。
塗った後は、さらにモチーフを使って作品を仕上げます。
今回は、折り紙を使い椿の花を作ってみました。
自由に花びら1枚1枚をご自分の感覚で置いていくので、皆さん集中したり、時にはお隣の方と会話をしながら、楽しく進んでいきました。
今回は、付き添いの方が参加していらっしゃいましたが、ほんのひと時、時間を忘れリフレッシュできました・・・と喜んでいらっしゃいましたよ。
パステルアートは、手軽にリラックス効果が得られる、カラーセラピーです。
ぷりずむでもやっていますので、お気軽にお声かけ下さい。
パーソナルカラー診断・パステルアートセラピーなら【ぷりずむ】
- パーソナルカラーについてを詳しくご説明致します。パーソナルカラー診断で、お客様と一緒に「似合う色」をお探しします！是非お問い合わせください。
- カラーセラピーについて詳しくご説明します。カラーセラピーではストレス緩和を目的とし、あなたの色から人との楽しいコミュニケーション方法がみえてきます。
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