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カラーセラピーで心地いい時間
- 2016年05月19日
- 昨日は、パステルアートに癒されました。
HPではあまり載せたことがないので、今日はカラーセラピーの中のパステルアートセラピーをご紹介しますね。
ボーっとしていたい時、何かに心がとらわれている時、パステルアートに気持ちを集中していると落ち着きます。
先日カラーを勉強した仲間と、久しぶりにパステルアートセラピーをやってみました。
私のその日の気になる色は、イエローとピンク。
この２色を使って、描きます。
初めはコットンで描いていましたが、なーんだか物足りず、手のひらで画用紙いっぱいに擦り込みました。
その時部屋中に響く、シューシューという擦り込む音が、私は好きです。
その日私は、イエローのパステルより、ピンクをひたすら塗っていました。
ピンクは、優しさを表します。
その日は、息子が家を出る日だったこともあり、ちゃんと見送りたかった。
前日までは、寂しい気持ちでいっぱいでしたが、当日は落ち着いてあったかい気持ちに変わっていました。
その気持ちを感じながら、パステルアートをしていると、とても心地よくなってきました。
家に帰ったら穏やかな優しい気持ちで見送りたい。
自分の力で生活していこうとしている息子を、応援しよう。
タイトルは、ホッとする時間
パーソナルカラー診断・パステルアートセラピーなら【ぷりずむ】
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